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Dia C · Café da manhã

Mingau de aveia com morango

10 min1 porção

Ingredientes

  • Aveia em flocos 40g
  • Leite desnatado 200g
  • Morango 100g

Modo de preparo

  1. Coloque o leite desnatado em uma panela e leve ao fogo médio.
  2. Quando começar a fervir, adicione a aveia em flocos devagar, mexendo constantemente para evitar grumos.
  3. Cozinhe por 3-4 minutos, mexendo frequentemente, até obter uma consistência cremosa.
  4. Desligue o fogo e coloque em uma tigela.
  5. Lave os morangos, remova os talos e corte em fatias.
  6. Distribua os morangos sobre o mingau.

Dica: Se preferir mais adoçado, adicione uma pequena quantidade de mel ou açúcar mascavo ao final.