Dia C · Café da manhã
Mingau de aveia com morango
10 min1 porção
Ingredientes
- Aveia em flocos 40g
- Leite desnatado 200g
- Morango 100g
Modo de preparo
- Coloque o leite desnatado em uma panela e leve ao fogo médio.
- Quando começar a fervir, adicione a aveia em flocos devagar, mexendo constantemente para evitar grumos.
- Cozinhe por 3-4 minutos, mexendo frequentemente, até obter uma consistência cremosa.
- Desligue o fogo e coloque em uma tigela.
- Lave os morangos, remova os talos e corte em fatias.
- Distribua os morangos sobre o mingau.
Dica: Se preferir mais adoçado, adicione uma pequena quantidade de mel ou açúcar mascavo ao final.
