Dia A · Lanche da manhã
Iogurte com aveia
5 min1 porção
Ingredientes
- Iogurte natural desnatado 170g
- Aveia em flocos 30g
Modo de preparo
- Coloque o iogurte natural desnatado em um recipiente.
- Adicione a aveia em flocos.
- Misture bem até incorporar a aveia.
- Deixe descansar por 1-2 minutos se preferir a aveia mais macia.
Dica: Você pode preparar na noite anterior e comer gelado pela manhã.